Wkręcające się paznokcie u nóg – jak walczyć z problemem?

Wkręcające się paznokcie to stan chorobowy w którym boczne krawędzie płytki paznokcia zmieniają kierunek wzrostu paznokcia. Paznokcie z tendencją do zwijania się przypominającą z czasem rurkę. Swoimi brzegami paznokieć zagłębia się w otaczającą ją tkankę powodując ból. W przeciwieństwie do wrastających paznokci, wkręcające się paznokcie nie powodują szybkiego stanu zapalnego tkanek. Oba stany dotyczą głównie dużych palców. W przypadku, gdy przyczyną wkręcających się paznokci są zmiany starcze lub paznokcie rurkowate, problem może dotyczyć wszystkich palców.

Wkręcające paznokcie – przyczyny

Przyczyn wkręcania się paznokci można wymienić wiele i są one zróżnicowane. Często związane są z niewłaściwą pielęgnacją i złym obuwiem. Wśród przyczyn należy również zwrócić uwagę na genetyczne uwarunkowania pacjenta, gdyż okazuje się, że strukturę paznokci można dziedziczyć nawet do kilku pokoleń wstecz. Jednym z głównych czynników związanych z pielęgnacją, która może powodować deformacje, jakimi są wkręcające się paznokcie jest nieprawidłowe skracanie płytki paznokcia lub wycinanie bocznych fragmentów paznokcia (nieprawidłowo wykonany pedicure). W następstwie paznokieć rośnie zwijając się, przyjmując kształt rurki. Ratunkiem dla wkręcających się paznokci jest udanie się do gabinetu podologicznego i dopasowana do potrzeb pacjenta terapia. 

Pacjenci zgłaszający się do gabinetów podologicznych z wkręcającymi się paznokciami, często cierpią na deformacje stóp np. paluch koślawy (Hallux Valgus czy Hallux Rigidus), co w połączeniu z noszeniem nieodpowiedniego obuwia (buty na wysokim obcasie, z wąskim noskiem) może pogłębiać problem zawijania płytki paznokcia. Przyczyną wkręcających się paznokci mogą być również choroby ogólnoustrojowe, lub kości i stawów. Jako podłoże problemu wymienia się również starzenie się paznokci, związane z nim nadmierne rogowacenie płytki paznokcia czy suchość płytki paznokcia. Nadpotliwość stóp, czy zła biomechanika chodu to inne potencjalne czynniki przyczyniające się do wystąpienia wkręcających się paznokci. Zrozumienie tych przyczyn może pomóc w uniknięciu tego dokuczliwego problemu i podjęciu odpowiednich środków profilaktycznych.

Wkręcające paznokcie – leczenie 

W zależności od przyczyny wkręcających się paznokci podolog może zalecić różny rodzaj terapii. Najważniejsza jest podstawowa konsultacja podologiczna i rozmowa z pacjentem. Podolog oprócz realnej pomocy w postaci zabiegu duży nacisk kładzie na edukację pacjenta - informując o tym, jak dbać o higienę i pielęgnację paznokci, prezentując jak należy przycinać płytkę paznokcia oraz jakie działania profilaktyczne należy poczynić, by zmniejszyć ryzyko występowania wkręcających paznokci. Wkręcające się paznokcie dotyczą osób w każdym wieku i niestety podolodzy wciąż muszą przełamywać barierę jaką jest “wstyd” związany z niestetyczną płytką paznokci na skutek choroby.

Są różne metody terapii, jedną z bardziej popularnych nieinwazyjnych zabiegów podologicznych na wkręcające paznokcie obejmuje oczyszczenie paznokcia i wałów okołopaznokciowych oraz aplikację klamry drutowej. W Nadmorskim Centrum Podologii i Estetyki Rumia podolog stosuje klamry, wśród nich klamrę Frasera. Bezbolesny zabieg polega na założeniu wcześniej przygotowanej klamry na wysokości ⅓ płytki paznokcia i przytwierdzeniu jej do brzegów. Skuteczność tej metody wynika z odpowiedniej siły ciągu klamry, która unosi płytkę paznokciową.   

<<Ciekawostką jest, że nazwa klamry pochodzi od nazwiska szkockiego wynalazcy, a sama metoda znana jest od 1964 roku. >>

Inną metodą (małoinwazyjną) zwalczania problemu wkręcających się paznokci  jest plastyka wałów okołopaznokciowych. To często jedyna skuteczna metoda, zwłaszcza, gdy problem jest ciągły bądź nawracający i wynika z przerostu wałów okołopaznokciowych. 

Należy wspomnieć, że dolegliwość wkręcających się paznokci często jest mylona z wrastającymi paznokciami. Bez względu na to, czy cierpisz na wrastające paznokcie czy wkręcające się paznokcie, podolog może rozwiązać Twój problem i uśmierzyć ból.